[已解决] iCloud 备份耗时太长？7 种简单方法解决

将iOS设备备份到 iCloud 通常需要在连接 Wi-Fi 并充电的情况下进行。但有时，这个过程可能会比预期耗时更长，甚至需要数天，让您感到沮丧。遇到 iCloud 备份耗时过长问题的不止您一个。

许多 iPhone 和 iPad 用户都遇到过 iCloud 备份速度慢的问题。那么，为什么会出现这种情况？典型的备份需要多长时间？最重要的是，如何加快备份速度？在本指南中，我们将解答所有这些问题，并帮助您恢复 iCloud 备份的正常速度。

第 1 部分：iCloud 备份需要多长时间？

iCloud 备份在 iPhone 上完成所需的时间取决于多种因素，例如 iCloud 中的可用存储空间、文件大小以及互联网连接速度。

一般来说，iCloud 备份需要 30 分钟到 2 小时。如果您连接到快速的 Wi-Fi 网络，并且只需要备份少量文件，备份过程可能会更快。

此外，如果iCloud 或 iPhone 内存不足，很难预测 iCloud 备份需要多长时间。因此，如果您发现 iCloud 备份需要几天时间，可以考虑这些因素并采取相应的措施。

第 2 部分：为什么 iCloud 备份需要很长时间？

如上所述，网络连接不良、文件过大以及 iCloud 或手机内存存储空间不足都可能导致 iCloud 备份耗时过长。此外，其他因素也可能导致此结果，包括：

你的 iPhone 上有太多占用大量数据的应用程序。您的 iPhone 上有很多照片、视频和音频文件。您的 iPhone 是全新的，您第一次对其进行备份。您已升级iOS版本，并且新备份与您 iCloud 帐户中现有的备份不兼容。您几乎可以做任何其他事情，例如，玩在线游戏，同时将数百 GB 的信息备份到 iCloud。您的 iPhone 使用 ADSL 而不是光纤连接，这使得上传和下载文件的速度慢得多。

现在，你已经知道了铁一般的事实。为了解决这个问题，你可以继续阅读下面的解决方案。

第 3 部分：如何修复 iCloud 备份永远无法完成的问题？

定期备份 iPhone 数据至关重要。如果 iCloud 备份耗时过长，该如何修复并加快 iCloud 备份速度？您可以尝试以下技巧和窍门。

修复1.检查Internet连接

由于网络连接不良会导致 iCloud 备份速度变慢，您可以通过打开 Safari 搜索结果来检查网络连接是否不佳。如果打开页面速度较慢，您可以连接到更快的 Wi-Fi 网络或重启路由器。

修复2.清洁你的iPhone

过多不必要的文件会占用存储空间，导致文件读取和扫描速度变慢。如果 iCloud 备份速度变慢，您可以清除 Safari 浏览器的 Cookie、临时文件、应用程序缓存以及其他 iPhone 内存中无用的文件，以释放更多 iPhone 存储空间。此外，永久删除数百兆字节的照片、视频和音乐也能释放更多空间。

修复3.删除旧的iCloud备份

如果您的 iCloud 备份仍然耗时过长，则可能是 iCloud 存储空间不足。要解决此问题，您可以删除旧的 iCloud 备份，以释放更多存储空间并加快备份速度。此方法将关闭相关应用程序并从 iCloud 中彻底删除备份。

如何加速 iCloud 备份？

对于iOS 10.2 及更早版本：在您的 iPhone 上，前往“设置”>“通用”>“存储和 iCloud 使用情况”> 选择“iCloud”部分下的“管理存储”选项 > 点击“备份”选项下要管理的设备 > 选择“选择要备份的数据”部分下的“显示所有应用”> 关闭您想要的应用 > 在弹出窗口中确认您的操作。

对于iOS 10.3 及更高版本：在 iPhone 上打开“设置”> 点击您的“Apple ID”>“iCloud”>“存储”>“管理存储”> 如果您在多个iOS设备上使用相同的 Apple ID，请在“备份”部分下选择您的设备> 点击“显示所有应用”> 关闭您想要的应用> 单击弹出窗口中的“关闭并删除”选项。

修复4.关闭或禁用iPhone上未使用的应用程序

当许多应用程序在后台运行时，iCloud 备份也会变慢。如果您不想删除这些应用程序，可以从“设置”中禁用阻止您备份 iPhone 的应用程序：

前往 iPhone 上的“设置”> 点击“Apple ID”>“iCloud”> 禁用应用程序的备份选项。

修复5.经常备份你的iPhone

如果您是第一次备份 iPhone，或者很久没有备份 iPhone，那么备份文件将需要很长时间。因此，您可以更频繁地备份 iPhone，以便将来的备份更加顺利。

修复6.更新iOS版本

iPhone 备份耗时过长也可能是由于您的 iPhone 操作系统较旧。您可以将 iPhone 更新到最新的iOS版本，然后尝试再次备份文件。操作方法如下：

步骤 1. 在 iPhone 或 iPad 上找到并点击“设置”应用。

第 2 步。在“设置”中，找到并点击“通用”选项，然后向下滚动找到并点击“软件更新”。

步骤3. 系统将自动检查iOS的最新版本并显示更新信息。点击“下载并安装”按钮，等待系统下载并安装最新版本。（ iPhone软件更新失败？）

修复7.重启iPhone

这种方式可以刷新系统，修复大量 bug。虽然这看起来像是解决许多 iPhone、 Android和电脑问题的通用方案，但它确实解决了 iCloud 备份通常需要数天才能完成的问题。

第 4 部分：尝试使用 iCloud 替代方案在几分钟内备份 iPhone

虽然 iCloud 提供了一种便捷的 iPhone 备份方式，但它的速度可能比较慢，尤其是在处理大文件时。5GB 的存储空间很快就会被填满，导致其在大规模备份方面可靠性较差。此外，云存储的网络问题或安全漏洞也会带来问题。因此，许多 iPhone 用户正在寻找更快、更安全的备份数据替代方案。

一个好的解决方案是将 iPhone 数据直接备份到电脑上。这种方法不仅速度更快，而且更安全，因为它不依赖于互联网连接。为了简化这个过程，您需要一个可靠的软件工具来帮助您将数据传输到电脑上。试试Coolmuster iOS Assistant ，这是一款简单安全的工具，只需几个步骤即可将您的 iPhone 数据备份到电脑上。

为什么Coolmuster iOS Assistant 非常适合备份 iPhone 数据：

与云备份不同，您的数据通过 USB 直接传输，因此非常安全，从而降低了被盗的风险。该工具用户友好，可以在几分钟内备份各种类型的 iPhone 数据。您的数据已备份，不会有丢失或泄露重要文件的风险。备份计算机或其他外部驱动器上的联系人、消息、照片、视频、音乐、笔记、书签和其他文件。轻松地将数据从计算机导入和恢复到您的 iPhone/iPad，不会丢失任何数据。直接在计算机上删除、编辑和添加联系人、书签和更多文件。广泛兼容几乎所有代 iPhone 和 iPad（包括iOS 26），包括最新的 iPhone 17/17 Pro（Max）/Air。

按照以下步骤使用iOS助手将您的 iPhone 备份到您的电脑：

01在您的电脑上安装此工具。启动此程序，并通过 USB 数据线将您的 iPhone 连接到电脑。程序将自动检测您的设备。如果 iPhone 上弹出窗口，请选择“信任”选项。之后，点击程序上的“继续”选项继续。

02一旦程序识别您的设备，所有 iPhone 数据都将在此程序上列出。

03要一键备份 iPhone 上的所有内容，您可以点击顶部的“超级工具包”> 点击“iTunes 备份和还原”> 选择“备份”选项> 从下拉菜单中选择您的设备并决定计算机上保存文件的位置> 点击“确定”选项开始备份所有 iPhone 数据。

要有选择地备份您的 iPhone 数据，请转到“我的设备”部分，单击左侧面板上的文件类型，预览并选择要备份的项目，然后单击“导出”按钮。

总结

iCloud 备份总是拖延很久，这很麻烦。为了成功解决这个问题，本文提供了 7 个简单的方法。如果这些技巧仍然无法解决问题，您可以使用Coolmuster iOS Assistant ，它只需单击一下即可安全快速地将 iPhone 上的所有内容备份到电脑，无需使用 iCloud。您可以尝试一下。

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